TREINE DE FORMA INTENSA E DINÂMICA
MUITO MAIS QUE UM TREINO É UM ESTILO DE VIDA
Quer dar um up no seu condicionamento físico de um jeito que desafia todos os seus limites?
Então você PRECISA conhecer o Cross Training!
O Cross Training é como o “mix” dos esportes. É perfeito para levar seus treinos a um outro nível! E a melhor parte é que você não precisa ser um atleta profissional para se beneficiar disso.
Qualquer um pode entrar nessa festa!
Mas, pera aí, o que diabos é o Cross Training?
É simples: é uma modalidade que mistura movimentos de diferentes esportes e atividades físicas, como levantamento de peso, corrida, ginástica, e muito mais. Imagine se o levantamento de peso tivesse um caso quente com a corrida e a ginástica, o resultado seria o Cross Training!
“Escolhi a 2HANDS pois queria me desafiar. Testei outros lugares mais me identifiquei aqui”
“Estava procurando uma atividade física para praticar e na 2HANDS me sinto muito bem’’
“Queria me socializar e fazer amigos e na 2HANDS além de fazer amigo encontrei uma família”
